一、痘痘长在口腔周围-胃热型。

患有消化系统功能不佳、胃痛、胃病，及偏食、不爱吃青菜水果的朋友们，约有20%会长痤疮，85%是长在口腔周围。

改善方法：

1.多食纤维 食物 ，如胡萝卜、菠菜、金针菇、竹笋等，来帮助肠道蠕动。

2.早上起床立即喝上一杯温水;平时多喝酸奶，以证明排便顺畅。

3.中药处方选用：甘露饮加金银花和牛蒡子。

二、额头及下巴处最多-肾阴虚型：

痘痘长了又消，消了又长，难以根除，脸部其它处也会长痘痘，但较为容易痊愈。这种的多为家族性遗传型。

改善方法：

1.脸较容易出油，多以温水洗脸，以防毛孔阻塞。

2.多食用退火的 食物 例如：冬瓜、西瓜、胡萝卜、西红柿、空心菜、菠菜、竹笋等等。

3.少熬夜，忌食辛辣、热补以及易上火的食物。

4.中药处方选用：黄连解毒汤。

三、痘痘长在左脸颊为主-肝火旺型。

平时压力过大或经常熬夜加班者最为常见。

改善方法：

1.放松心情，多出门走走做点户外活动。

2.食用退肝去火功效的食物，如绿豆、冬瓜、小黄瓜等。

3.饮用决明子茶、菊花茶。忌酒。

4.尽可能在晚上11点前入睡，11点至凌晨1点是美容的黄金时间，经脉系统正好走到肝经，此时睡觉可调节肝脏运作功能。

5.中药处方选用：当归龙荟丸、龙胆泻肝汤。

四、鼻子及右脸颊为主-肺火盛型。

中医认为肺主皮毛、开窍于鼻，故肺火旺易长痘痘。

 改善方法：

 1.多做有氧运动，增强肺脏功能，帮助肺内废弃物排出。

 2.忌抽烟、二手烟及长时间处于空气不流通处。

     3.多吃薏仁、木耳、杏仁、白菜、梨子等食物，多喝蜂蜜茶、绿茶等，都有润肺功效。

 4.中药处方选用：清上防风汤加夏枯草、蛇舌草。

五、痘痘多长在人中-生殖器官问题。

通常兼有 月经不调 、 痛经 等生理症状。

改善方法：

     1.生理期间忌冰冷、寒凉、辛辣食物，平日也应少吃为宜。

2.可服用中药四物汤及中将汤，以调经养血。

六、其它部位长痘痘的原因

　　 眉毛：因为颈椎过于疲劳,女性荷尔蒙不足。

　　 面颊：因为消化器官疾病 便秘 ， 男性 荷尔蒙分泌异常。额头：因为头发不洁。

　　 鼻子：因为皮脂分泌过盛。

　　 唇角：因为过量暴饮暴食，胃肠不佳.维他命B7和B6不足。

       下颚棱线：因为胃肠吸收弱。

       太阳穴：可能是用了不恰当的 护肤 品和清洁得不够干净，注意点就好了!

       前额：代表心火旺、血液循环有问题，可能过于劳心伤神;亦代表肝脏 排毒 功能不佳，即是体内积聚了毒素。这时期的你脾气比较不好，就要多睡觉，多喝水，减少饮用酒精类饮品。

泡一壶杭白菊茶，有助清热解毒，对呼吸系统疾病及呼吸系统敏感亦有帮助。

       鼻梁：有可能脊椎骨出现问题，快找医生 检查 。除此之外，油脂分泌过盛、缺水也都是主要因素。 多喝清水，多吸收维生素B2、B6也可使症状得到改善;或在一盘热水里滴入薰衣草精油，先蒸脸3分钟，待水冷后用来洗脸，会改善鼻子油脂分泌过盛的烦恼。

       小编告诉大家一个祛痘痘的秘诀哦，建议平时注意规律作息，避免熬夜和劳累，忌食辛辣刺激性食物，可以适当多吃一些水果蔬菜，促进皮肤新陈代谢，局部可以抹点芦荟胶。平时的良好生活习惯，才能最有效的防止痘痘的生长哦！