BODY BEAUTY BATH
今天我们来盘点下护肤的一些事儿
护肤在现代已经成为一门学问，人们受皮肤问题困扰不再盲目地去商店买各种化妆品护肤品来试，而是选择成分更天然温和的产品。
洗脸是我们每天都必须做的事，可是洗脸的正确6个步骤不知道大家是否都知道呢，不怕，下面整理出来给大家参考参考~
第一步：用温水湿润脸部
洗脸用的水温非常重要。有的人图节省时间，直接用冷水洗脸；有的人认为自己是油性皮肤，要用很热的水才能把脸上的油垢洗净。其实这些都是错误的观点，正确的方法是用温水。一般推荐最好能用纯净水，自来水这样的水质已经开始残害脸部肌肤了。这样既能保证毛孔充分张开，又不会使皮肤的天然保湿油分过分丢失。
第二步：洁面产品要充分起沫
在向脸上涂抹之前，一定要先把洁面产品在手心充分打起泡沫，忘记这一步的人最多，而这一步也是最重要的一步。如果洁面产品不充分起沫，不但达不到清洁效果，还会残留在毛孔内引起青春痘。泡沫当然是越多越好，还可以借助一些容易让清洁产品起沫的工具。当然干性皮肤不宜使用大量泡沫的洁面产品，一般不会打起大量泡沫的，只需要在手心均匀打开，再涂抹脸上。
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第三步：轻轻按摩10-15下
把泡沫涂在脸上以后要轻轻由下往上打圈按摩，不要太用力，以免产生皱纹。大概按摩15下左右，让泡沫遍及整个面部。
第四步：清洗洁面泡沫
按摩完后，就可以清洗了。有一些女性怕洗不干净，用毛巾用力地擦洗，这样做对娇嫩的皮肤非常不好。应该用湿润的毛巾轻轻在脸上按，反复几次后就能清除掉洁面泡沫，又不伤害皮肤。
第五步：检查发际
清洗完毕，你可能认为洗脸的过程已经全部完成了，其实并非如此。还要照照镜子检查一下发际周围是否有残留的洁面泡沫，这个步骤也经常被人们忽略。有些女性发际周围总是容易长痘痘，其实就是忽略了这一步。
第六步：冷水撩洗20下
最后，用双手捧起冷水撩洗面部20下左右，同时用蘸了凉水的毛巾轻敷脸部。这样做可以使毛孔收紧，同时促进面部血液循环。这样才算完成了洗脸的全过程。（注：敏感肌肤因为皮肤角质层薄，第六步可以省略）
照着以上的程序洗完脸，再照照镜子，你会发现脸部皮肤光洁白嫩了许多。第一次这样认认真真洗过脸的人，常会兴奋得马上想再试一次，可是千万不要这样做，过于频繁地洗脸会使皮肤变得干燥。
这种一丝不苟的洗脸方法有很多功效，比如防皱、美白，但需要长期坚持才有效果。如果每天都能按照这种方法认认真真地洗脸，会发现你肤质在慢慢改善。
现在已经步入了秋季，爱美的女士保养皮肤也该“换季”了。由于秋天温差大，忽冷忽热的天气使皮肤抵抗力下降，易遭细菌感染，因此，秋季护肤，首选要着重洁肤。首选用杀菌力强、清洁效果好的清洁产品。
干性肌肤：清洁产品应该选用滋润性比较好的，洗脸时动作应尽量轻柔，以免令本已干燥的皮肤受损，洗面次数不宜频繁，早晚各一次已非常足够。
Oliviam黑人男孩玫瑰植物手工皂中内含的玫瑰可以起到保湿滋养的作用，让肌肤柔嫩白皙，有良好的光泽感。很适合干性肌肤的使用。
中性肌肤：注意日常面部清洁，每星期最少做一次深层清洁面膜，保持天然光泽，需要时可涂少许日霜，注意日常护理，防止皮肤转变为混合型或干性皮肤。
Oliviam木兰山茶花植物手工皂可以深层清洁毛孔内的垃圾，为肌肤补充一定的营养成分，调理油脂彭亨，补水锁水。
油性肌肤：宜多洗面，以保持皮肤干爽清洁，用水分高之清洁及护品产品，以平衡过多油分，洗面时可先用较热的水洗第一次，以便扩张毛孔；之后再用较温和的水洗面，便很容易将污垢除去。
Oliviam海岸金合欢植物手工皂可是敏感肌的福利，金合欢是非常安全的精华，极难引起不适反应，皮肤非常敏感的人也适合使用金合欢的系列产品。金合欢精华可以抑制细菌繁殖，可以改善肌肤环境，平衡肌肤油分。
混合皮肤：混合型肤质T字位不宜涂抹乳霜，T字位宜勤做有深层清洁、收紧毛孔功能的护肤洁面产品，以控制过多油分。
洗脸是我们每天都必须做的事，可是洗脸的正确6个步骤不知道大家是否都知道呢，不怕，下面整理出来给大家参考参考~
第一步：用温水湿润脸部
洗脸用的水温非常重要。有的人图节省时间，直接用冷水洗脸；有的人认为自己是油性皮肤，要用很热的水才能把脸上的油垢洗净。其实这些都是错误的观点，正确的方法是用温水。一般推荐最好能用纯净水，自来水这样的水质已经开始残害脸部肌肤了。这样既能保证毛孔充分张开，又不会使皮肤的天然保湿油分过分丢失。
第二步：洁面产品要充分起沫
在向脸上涂抹之前，一定要先把洁面产品在手心充分打起泡沫，忘记这一步的人最多，而这一步也是最重要的一步。如果洁面产品不充分起沫，不但达不到清洁效果，还会残留在毛孔内引起青春痘。泡沫当然是越多越好，还可以借助一些容易让清洁产品起沫的工具。当然干性皮肤不宜使用大量泡沫的洁面产品，一般不会打起大量泡沫的，只需要在手心均匀打开，再涂抹脸上。
第三步：轻轻按摩10-15下
把泡沫涂在脸上以后要轻轻由下往上打圈按摩，不要太用力，以免产生皱纹。大概按摩15下左右，让泡沫遍及整个面部。
第四步：清洗洁面泡沫
按摩完后，就可以清洗了。有一些女性怕洗不干净，用毛巾用力地擦洗，这样做对娇嫩的皮肤非常不好。应该用湿润的毛巾轻轻在脸上按，反复几次后就能清除掉洁面泡沫，又不伤害皮肤。
第五步：检查发际
清洗完毕，你可能认为洗脸的过程已经全部完成了，其实并非如此。还要照照镜子检查一下发际周围是否有残留的洁面泡沫，这个步骤也经常被人们忽略。有些女性发际周围总是容易长痘痘，其实就是忽略了这一步。
第六步：冷水撩洗20下
最后，用双手捧起冷水撩洗面部20下左右，同时用蘸了凉水的毛巾轻敷脸部。这样做可以使毛孔收紧，同时促进面部血液循环。这样才算完成了洗脸的全过程。（注：敏感肌肤因为皮肤角质层薄，第六步可以省略）
照着以上的程序洗完脸，再照照镜子，你会发现脸部皮肤光洁白嫩了许多。第一次这样认认真真洗过脸的人，常会兴奋得马上想再试一次，可是千万不要这样做，过于频繁地洗脸会使皮肤变得干燥。
这种一丝不苟的洗脸方法有很多功效，比如防皱、美白，但需要长期坚持才有效果。如果每天都能按照这种方法认认真真地洗脸，会发现你肤质在慢慢改善。
现在已经步入了秋季，爱美的女士保养皮肤也该“换季”了。由于秋天温差大，忽冷忽热的天气使皮肤抵抗力下降，易遭细菌感染，因此，秋季护肤，首选要着重洁肤。首选用杀菌力强、清洁效果好的清洁产品。
干性肌肤：清洁产品应该选用滋润性比较好的，洗脸时动作应尽量轻柔，以免令本已干燥的皮肤受损，洗面次数不宜频繁，早晚各一次已非常足够。
Oliviam黑人男孩玫瑰植物手工皂中内含的玫瑰可以起到保湿滋养的作用，让肌肤柔嫩白皙，有良好的光泽感。很适合干性肌肤的使用。
中性肌肤：注意日常面部清洁，每星期最少做一次深层清洁面膜，保持天然光泽，需要时可涂少许日霜，注意日常护理，防止皮肤转变为混合型或干性皮肤。
Oliviam木兰山茶花植物手工皂可以深层清洁毛孔内的垃圾，为肌肤补充一定的营养成分，调理油脂彭亨，补水锁水。
油性肌肤：宜多洗面，以保持皮肤干爽清洁，用水分高之清洁及护品产品，以平衡过多油分，洗面时可先用较热的水洗第一次，以便扩张毛孔；之后再用较温和的水洗面，便很容易将污垢除去。
Oliviam海岸金合欢植物手工皂可是敏感肌的福利，金合欢是非常安全的精华，极难引起不适反应，皮肤非常敏感的人也适合使用金合欢的系列产品。金合欢精华可以抑制细菌繁殖，可以改善肌肤环境，平衡肌肤油分。
混合皮肤：混合型肤质T字位不宜涂抹乳霜，T字位宜勤做有深层清洁、收紧毛孔功能的护肤洁面产品，以控制过多油分。
Oliviam雅拉山谷百合植物手工皂气味清新淡雅，在洁面过程中有助于收缩毛孔，紧致肌肤，可以舒缓紧张了一天的皮肤。
肌肤的按摩。每天晚上我们可以花上五六分钟的时间来进行面部的按摩工作，从顺面部肌肉、血管的走向，从里向外进行按摩，促进面部的血液循环，使面部分泌更多的胶质和油质，从而达到了保湿护肤的作用哦，每天有时间的话可以多加尝试哦。
做好防晒工作。防晒是一年四季都不能少的，如果冬天不注意肌肤的保养、防晒，会导致肌肤水分缺少，皮肤容易干燥、变得粗糙，所以说要做好防晒的工作哦。
保证充足的睡眠。良好的作息能够给肌肤放长假，可以更好的保养肌肤，夜晚8时到12时，是肌肤修护更新的最佳时段，睡眠中躯体几乎不再分泌紧张的激素，这是皮肤能够在夜间得到放松和休息的根本原因，所以说好的作息能够带来更好的肌肤哦。
摄入充足的水分。每天喝足六到八杯谁，外擦保湿效果好的护肤品，皮肤由内到外水汪汪的，同时，水能调节身体的新陈代谢，排除身体内的毒素是不争的事实。
保持营养均很。每天多吃蔬菜、水果，同时也要摄入适量的蛋白质、脂肪、糖类是人体健康所必须的三大营养素，与颜面皮肤的美容有着密切的关系。
鸡兔鱼肉、鸡蛋、牛奶、豆制品等食物中均含有丰富的蛋白质，经常食用，既利于体内蛋白质的补充，又利于美容护肤，良好的饮食摄入也能够让我们的肌肤光滑、滋润、有弹性。
保持良好的心态。生活压力要适当的排泄出去，心情要保持开朗，只有这样才有利于皮肤正常工作，皮肤又怎么能不好呢？而长期压力大，心情抑郁，会破坏内分泌，从而引发各种皮肤问题，正是造成各类皮肤问题的元凶，所以要多加注意了。
肌肤的按摩。每天晚上我们可以花上五六分钟的时间来进行面部的按摩工作，从顺面部肌肉、血管的走向，从里向外进行按摩，促进面部的血液循环，使面部分泌更多的胶质和油质，从而达到了保湿护肤的作用哦，每天有时间的话可以多加尝试哦。
做好防晒工作。防晒是一年四季都不能少的，如果冬天不注意肌肤的保养、防晒，会导致肌肤水分缺少，皮肤容易干燥、变得粗糙，所以说要做好防晒的工作哦。
保证充足的睡眠。良好的作息能够给肌肤放长假，可以更好的保养肌肤，夜晚8时到12时，是肌肤修护更新的最佳时段，睡眠中躯体几乎不再分泌紧张的激素，这是皮肤能够在夜间得到放松和休息的根本原因，所以说好的作息能够带来更好的肌肤哦。
摄入充足的水分。每天喝足六到八杯谁，外擦保湿效果好的护肤品，皮肤由内到外水汪汪的，同时，水能调节身体的新陈代谢，排除身体内的毒素是不争的事实。
保持营养均很。每天多吃蔬菜、水果，同时也要摄入适量的蛋白质、脂肪、糖类是人体健康所必须的三大营养素，与颜面皮肤的美容有着密切的关系。
鸡兔鱼肉、鸡蛋、牛奶、豆制品等食物中均含有丰富的蛋白质，经常食用，既利于体内蛋白质的补充，又利于美容护肤，良好的饮食摄入也能够让我们的肌肤光滑、滋润、有弹性。
保持良好的心态。生活压力要适当的排泄出去，心情要保持开朗，只有这样才有利于皮肤正常工作，皮肤又怎么能不好呢？而长期压力大，心情抑郁，会破坏内分泌，从而引发各种皮肤问题，正是造成各类皮肤问题的元凶，所以要多加注意了。
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