BODY BEAUTY BATH
国庆小长假，玩得尽兴不输面子
Source: | Author:oliviam | Published time: 2019-09-24 | 692 Views | Share:
一查月历
十月一小长假在向我们招手啦~

估计有不少小伙伴现在已经开始摩拳擦掌，在网上各种“国庆拼假指南”的诱惑下，又是请年假又是调休，试图连休个10+天的“小长假”，并且信誓旦旦的立下“国庆一定要出门好好玩一圈”的flag。

至于到了国庆当天嘛...往往不是全家大小一起出门看美（ren）丽（shan）风（ren）景（hai），就是做个简单得快乐肥宅，疯狂补觉+追剧。

但是不管这几天的假期我们都是怎么度过的，都不妨碍我们在国庆到来之前变得更美、以更美的状态迎接即将到来的小长假。

7:00am，一杯温水+20分钟运动



一日之计在于晨，早上起床第一件事儿一定要喝杯温水，帮助身体补充水分的同时，还可以加快身体的新陈代谢，帮助身体排除废液~

有条件的小伙们，可以做20分钟轻量级的晨间运动，不需要特别激烈，只要达到身体微微出汗即可，身心愉悦的同时，还能保持身材哦！

9:00am，骄阳当空，别忘防晒



准备出门了，一定要做好充足的防晒。

虽然天气转凉，但不意味着就可以松懈防晒，帽子、墨镜神马的得带好，防晒霜要涂好。

容易被忽视的部位，如脖子、胳膊肘也得擦上，这样才能在假期里做最白的girl，羡煞旁人。

11:00am，忙里偷闲放松下，顺便补充一下水分



早秋气温还尚且炎热，办公室的空调还在吹着，但天气却相比盛夏时更加干燥了。因此皮肤在这段时间特别容易干燥缺水，身体也更容易感到疲倦。

因此一定要一直坐着，不忙的时候记得站起来活动一下啦，给自己倒杯水，用喷雾给肌肤补补水，在这不安分的季节里做个安静的水润的美少女~

13:00pm，放下手机小睡片刻，让眼睛好好休息一下



国庆前肯定少不了各种加班的节奏~不过别让自己那么拼，每天面对电脑那么久，用眼过度也超累的。不如趁午休期间小睡片刻，让眼睛休息一会。恢复好了精力，也才好面对接下来的工作内容。

另外补充一下，最好不要趴在桌子上午休，这样既影响肠胃系统消化午餐，还容易弄脏妆容、让面部产生细纹。

15:00pm，忙里偷闲活动一下，顺便偷偷补个妆



经过了这么长时间，早上化好的妆容大概已经有些脱妆了，此时的效率往往比一早要底很多，不妨稍微起身活动一下，呼吸新鲜空气，加速体内的血液循环，清醒一下大脑，顺便给自己补个妆，以更好的状态来完成剩下的工作内容。

19:00pm，就算再忙再累，也千万不能忘记卸妆



清洁对于皮肤护理是至关重要的一环。卸妆一定要干净，不然彩妆很容易会堵塞毛孔，引发黑头、白头、甚至过敏起痘等问题！

21:00pm，放松充电时刻，涂上保湿滋润面霜，锁住肌肤水分

忙了一天，身体很累，皮肤更累，皮肤难免会变得缺水干燥，这时抹上高效保湿的面霜，深层滋润皮肤之外，还能锁住水分哦。



Oliviam澳洲芦荟补水绵羊油


芦荟是补水佳品，富含多种氨基酸和美白保湿因子，可被肌肤快速吸收，分解和转换色素沉积，达到自然的补水保湿美白效果。芦荟精华的补水效果非常显著，富含矿物质和木质素，渗透性极强，如海绵吸水般直达皮肤最深层，直接补充皮肤所需水分，是无可替代的皮肤补水产品。

面霜质地绵润，滋润但不油腻！不会增加肌肤任何的负担。高效补水保湿提升肌肤弹性，助你满血复活，第二天状态满格！

最后的最后，Oliviam祝大家有个美好的十一小长假~国庆节快乐~！！