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护肤百科 | 敏感肌如何安心过春天？
Source: | Author:oliviam | Published time: 2020-03-31 | 1187 Views | Share:
草长莺飞的春天很美好，但对一些敏感性肌肤来说简直是历劫，一不下心就被伤害，变成“桃花脸”，现在特殊时期，长期戴口罩让原本脆弱的肌肤雪上加霜...

敏感肌如何安心过春天，看完这篇你就知道了。



你是敏感性肌肤吗？

什么是敏感性肌肤？

敏感性肌肤是一种高度不耐受的皮肤状态，对周边的环境比较敏感，换季或遇冷热时皮肤会发红，容易起小丘疹，皮肤变薄，毛细血管浅，形成小红血丝。



红血丝皮肤也属于敏感性肌肤，日常中也比较常见。

不是所有的敏感皮肤都是过敏。

很多人认为自己过敏就是敏感性肌肤，事实上皮肤过敏与皮肤敏感可不是一回事。

皮肤过敏是由于皮肤或者身体接触了某种特定食物、药物或接触物质（如染发剂、尘螨、花粉等）过敏，皮肤会有不同程度的红斑、丘疹、瘙痒，但可通过药物缓解过敏症状。

而敏感肌是皮肤长期处于敏感状态，是一种问题肌肤。

如何判断自己是不是敏感肌。



●皮肤看起来薄而透明

●面部隐约有红血丝或经常泛红，对轻微的冷、热风吹都有明显的反应

●皮肤经常觉得紧绷缺水，秋冬季非常容易脱皮

●使用某些护肤品时皮肤刺痛，甚至流汗也会

●毛孔经常起小疹子、小颗粒，有的会发炎。

敏感肌的成因

敏感性肌肤可以分成先天和后天两类。

近年来，因为大家都有了护肤的意识，但没有掌握正确科学的方法，追求速效美白、淡斑或是过度清洁去角质，破坏了皮肤，敏感性肌肤的比例也越来越高。

要注意，任何类型的肌肤都可能变成敏感性肌肤。



敏感肌春季护理

①.温和清洁

一般选用温和的洗面奶或者是天然手工皂，早上的话可以不用任何的清洁产品，直接用清水洁面，但是要记得用温水哦，避免用冷水或热水刺激皮肤。

②.舒缓镇定

如果是一般的敏感，比如肌肤紧绷、轻微起屑、泛红，可能涂抹护肤品会有刺痛感，但不能就此放弃护肤。

干燥会加剧过敏，可以使用成分简单的保湿产品或是涂抹芦荟胶，帮助肌肤舒缓镇定。


如果严重，就需要去医院请求医生的帮助，帮你确定病因。

③.不去角质，少敷面膜

敏感肌不适合去角质，敷面膜的频率也应该减少，一周不宜超过3次，每次敷面膜的时间在10分钟左右，避免使用撕拉式的面膜。


④.加强防晒

对于敏感性肌肤来说，过多接触紫外线更容易光敏感引发炎症，更推荐使用物理防晒，可以减少给肌肤的负担。

⑤.减少化妆

过敏时要给皮肤休息，可以保持一段时间的素颜，但如果是有一定化妆的情况，记得给皮肤充分保湿，避免厚重的浓妆。

⑥.远离致敏源

对花粉、柳絮过敏的，注意少去飘絮严重和暴晒的地方，建议每次外出归来都做全面清洁，不让致敏原停留时间过长。

饮食上也要注意，多吃蔬菜水果，少吃刺激性强，易引起过敏反应的食物，如海鲜、笋类等。


⑦.先试后用

强烈建议敏感性肌肤在使用任何护肤品之前，要先在耳后或手臂内侧试用，确认不过敏再用在脸上。但处于过敏期的时候就不建议使用新产品了。

换季的敏感肌皮肤护理总结起来就是几点，避免接触过敏源、避免厚重的浓妆、尽量不要刺激皮肤，精简护理，也能安稳度过春天。